O QUE É CORONAVÍRUS ? ENTENDA

O QUE É CORONAVÍRUS ? ENTENDA

Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus (SARS-CoV-2) foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19).   Os primeiros coronavírus humanos...
VOCÊ SABE POR QUE O SONO É TÃO IMPORTANTE? CONFIRA

VOCÊ SABE POR QUE O SONO É TÃO IMPORTANTE? CONFIRA

A insônia é a dificuldade de iniciar o sono, mantê-lo continuamente durante a noite ou o despertar antes do horário desejado. Estes episódios de insônia podem estar relacionados a vários fatores, e são bastante individuais como expectativas e problemas clínicos e...
A IMPORTANCIA DE CUIDAR DA SUA SAÚDE MENTAL

A IMPORTANCIA DE CUIDAR DA SUA SAÚDE MENTAL

A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais.   Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e...